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Freitag, 22. Mai 2026
   
 

Strahlende Haut bis zum Urlaub?

So gelingt der perfekte Summerglow



Der Sommer steht vor der Tür, und der Wunsch nach einem frischen, strahlenden Teint ist bei vielen so groß, wie die Temperaturen dann hoch sind! Doch statt auf vermeintlich hilfreiche Cremes und Co. zu setzen, gibt es nachhaltige Wege, die Haut langfristig zum Leuchten zu bringen. 


„Kleine, gezielte ästhetische Eingriffe machen oftmals den entscheidenden Unterschied für einen natürlichen und erholten Look, der sogar über den Urlaub hinaus anhält“, weiß Dr. med. (univ. Szeged) Larisa Pfahl, Fachärztin für Gynäkologie und Expertin für ästhetische Medizin sowie Gründerin des Hautlabors in Oldenburg. In Kombination mit bewusster Pflege im Alltag sorgen minimale Behandlungen für den gewünschten Urlaubslook, damit jedes Foto zu einer schönen Erinnerung wird. Doch was braucht es wirklich, um dieses frische, sommerliche Strahlen zu bekommen?

Strahlende Haut beginnt schon zu Hause

Für den perfekten Urlaubsteint ist die tägliche Pflege zu Hause der erste Schritt. Besonders im Sommer empfiehlt es sich, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu setzen. „Wasser ist das wichtigste Pflegemittel von innen“, weiß die Expertin und betont: „Vor allem bei Hitze ist es notwendig, ausreichend zu trinken, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und so Trockenheitsfältchen vorzubeugen. Zwei Liter Wasser am Tag sind dabei das Minimum, an besonders heißen Tagen sollte es am besten mehr sein.“ Auch Sonnenschutz ist ein absolutes Muss, denn UV-Strahlung beschleunigt die Hautalterung erheblich. Egal, ob eine hochwertige Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50 oder ein schattenspendender Hut – Sonnenschutz ist eine essenzielle Maßnahme für eine gesunde Haut, selbst bei bewölktem Himmel. Wer noch einen Schritt weiter gehen möchte, kann zusätzlich ein- bis zweimal die Woche sanfte Peelings verwenden. Diese entfernen abgestorbene Zellen, die die Haut ansonsten stumpf wirken lassen. So schafft die ganzheitliche Pflege die optimale Basis für den gewünschten Urlaubsteint.

Für nachhaltigen Glow

Wer neben den kleinen Alltagstipps noch mehr für seine Haut tun will, sollte zudem auf professionelle Behandlungen setzen. „Bevor Eingriffe erfolgen, findet immer eine individuelle Analyse und Beratung statt. So finden wir gemeinsam heraus, welche Maßnahmen wirklich helfen, um am Ende das gewünschte Ergebnis zu erreichen“, erklärt Dr. Pfahl. Häufig empfehlen sich Kombinationen unterschiedlicher Anwendungen, damit die Haut langfristig Elastizität und Vitalität zurückgewinnt. „Für den anhaltenden Sommerlook setze ich meistens auf ein Zusammenspiel von Polynukleotiden, Kollagenstimulatoren und Botox“, berichtet die Beautyexpertin aus ihrer Praxis. Nach ihrer Erfahrung sorgen diese drei Wirkstoffe dafür, dass sich die Haut wirklich erholt und nicht nur kurzfristig strahlt.

Dreifach-Boost für die Haut

Durch das Zusammenspiel verschiedener Behandlungen können unterschiedliche Aspekte der Haut wieder aufgefrischt werden. Polynukleotide sind dabei echte Geheimwaffen: Dank feiner Injektionen gelangt der Wirkstoff tief in die Hautschichten. Das Besondere? Diese Methode kurbelt natürliche Reparaturmechanismen des Körpers wieder an, um die Hautstruktur langfristig zu verbessern. Gleichzeitig schützt sie die Haut von innen gegen UV-Schäden und beugt unter anderem sonnenbedingter Hautalterung und Hyperpigmentierung vor. „Anschließend empfehlen wir den Einsatz von Botox. Hierbei geht es nicht um großflächige Behandlungen, sondern um kleine und gezielte Maßnahmen, wie zum Beispiel an der Stirn“, weiß die Ärztin. So werden Zornesfalten geglättet und die Muskeln entspannt. Das verleiht dem Gesicht eine natürliche Frische, ohne den typischen starren Look. Auch das Spritzen von hochwertigen Kollagenstimulatoren unterstützt die Haut merklich. Statt einfach nur Volumen aufzufüllen, regt der Eingriff die körpereigene Kollagenproduktion an. Diese Kombination sorgt schon nach ein bis zwei Wochen für eine straffere, glattere Haut – für einen natürlichen Look wie frisch aus dem Sommerurlaub. Dr. Pfahl betont abschließend: „Natürlich sind solche Behandlungen kein Muss und sollten nur dann zum Einsatz kommen, wenn sich Betroffene in ihrer Haut nicht mehr wohlfühlen.“

Foto: Aleksandra Pranskaityte

 

Veröffentlicht am: 22.05.2026

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