Gesundheitswoche in Lenggries

(Lenggries) Anlässlich des 70. Jubiläums als Luftkurort feiert Lenggries von 2. bis 6. Juni eine Gesundheitswoche. Sie richtet sich an alle, die Freude an Bewegung in der Natur haben und sich von achtsamen Meditationen sowie ganzheitlichen Impulsen für Körper, Geist und Seele inspirieren lassen möchten.

Dafür ist der idyllische Isarwinkel mit seinen Gipfeln und Gewässern der ideale Ausgangspunkt. Auf dem Programm stehen z. B. Entspannung nach Jakobson mit begleitenden Klängen oder eine Waldauszeit mit Klangtherapeutin und SpiritArtist Barbara Gerg.

Beim Gewürz-Workshop dreht sich dann alles ums Superfood Curry. Begleitet werden die Kurse, die einzeln ab 9 Euro und als Komplettpaket für 170 Euro buchbar sind, von ausgebildeten Fachleuten wie die Gewürz-Sommelière Ingrid Pummer und die Ex-Skirennläuferin Annemarie Gerg-Freitag. Letztere veranstaltet als DSV-Nordic Walking Trainerin und Entspannungs-Coach die Tour „Nordic Walking mit Klang und Kakao für die Liebe in deinem Leben“.

Egal ob „Fuß-Fit und Tiefenstabilität“ oder Kräutererlebniswanderung mit der Kräuterpädagogin Annemarie Baumgartner: Der Fokus liegt auf der Verbindung von Bewegung, Freude und Genuss. Tipp: Noch mehr Entspannung gibt es bei den zwei Sauna-Abenden in der Wellnessalm am Holzerhof.

Foto: Tourismus Lenggries, Adrian Greiter