Die Frauenfinanzseite – ausgezeichnet mit dem Helmut Schmidt Journalistenpreis für verbraucherfreundliche Berichterstattung über Banken und Finanzdienstleistungen im Internet – gibt Orientierung rund um die Frau und ihre Finanzen.
Der Goldpreis gab am Dienstag nach, nachdem Fed-Gouverneur Christopher Waller erklärte, er würde eine Zinserhöhung im Dezember auch angesichts schwächerer Daten unterstützen, und eine Anhebung um 50 Basispunkte vorschlug, sollte die Inflation anhalten.
Frankreichs Staatsfinanzen stehen seit Monaten unter besonderer Beobachtung der Kapitalmärkte. Für 2026 wird erneut mit einem Haushaltsdefizit von mehr als fünf Prozent des Bruttoinlandsprodukts gerechnet, während die Schuldenquote weiter steigt.
Anthropics jüngste Offenlegungen haben eine der kühnsten Kapitalstrukturen der jüngeren Unternehmensgeschichte sichtbar gemacht. Sie offenbaren mehrjährige Verpflichtungen für Rechenleistung und Infrastruktur in Höhe von mehreren hundert Milliarden US-Dollar.
Bei einem Erdrutschsieg haben die US-Demokraten die Kontrolle über beide Kammern des Kongresses zurückgewonnen. Das Ausmaß der Abkehr von Trump und seiner MAGA-Bewegung bei den Zwischenwahlen („Midterms“) übertrifft alle Erwartungen.
Alles hat seinen Preis, auch die Energie aus Wind und Sonne. Aber wie viel kosten die Erneuerbaren und was bringt ihr Verkauf den Erzeugern? Und wie erklärt es sich, dass der Solarstrom im September an der Börse im Schnitt nur rund 56 Prozent des durchschnittlichen Strompreises erlöste?
(djd). Ein Spaziergang im Schnee, Punsch auf dem Weihnachtsmarkt, ein gemütlicher Abend auf dem Sofa: Die kalte Jahreszeit hat ihren ganz eigenen Zauber.
Für viele Menschen gehören Böller und Raketen zu Silvester wie das Anstoßen um Mitternacht. Für zahlreiche Hunde und Katzen bedeutet der Jahreswechsel dagegen vor allem eines: Stress.
(djd). Murmeltiere haben es gut: Sie verschlafen einfach den Winter. Wir Menschen dagegen kämpfen uns oft hundemüde durch die kurzen, dunklen Tage – nur um nachts plötzlich wie angeknipst im Bett zu liegen.
Ausgerechnet im Winter, wenn der Körper sich besonders nach Ruhe sehnt, wird erholsamer Schlummer oft zur Herausforderung. Willkommen im Winterschlaf-Paradox. Tatsächlich sind Ein- und Durchschlafstörungen weit verbreitet – rund 43 Prozent der Deutschen leiden regelmäßig darunter.
Dunkelheit bringt die innere Uhr aus dem Takt
Eine wichtige Rolle spielt im Winter der Lichtmangel. Denn im Dunkeln produziert der Körper vermehrt Melatonin, unser zentrales Schlafhormon. Fehlt morgens das helle Tageslicht, das diese Produktion normalerweise hemmt, bleibt der Spiegel länger hoch. Die Folge: Wir kommen schwer in die Gänge und fühlen uns den ganzen Tag schlapp. Gleichzeitig verhindern oft Stress und Anspannung, dass wir abends abschalten. Auch eine unzureichende Magnesiumversorgung kann das Nervensystem belasten. So entsteht ein Teufelskreis aus Tagesmüdigkeit, nächtlichem Grübeln und wachsender Erschöpfung.
Nährstoffe können unterstützen
Um wieder besser zur Ruhe zu kommen, lohnt es sich, an mehreren Stellschrauben zu drehen. Neben guten Schlafroutinen sind auch unterstützende Mikronährstoffe eine Option. So kann Melatonin die Einschlafzeit verkürzen, während Magnesium zu einer normalen Funktion von Muskeln und Nervensystem beiträgt. Die Vitamine B2 und B6 unterstützen ebenfalls die Nerven. Eine entsprechende Kombination bietet beispielsweise Magnesium-Diasporal Pro Schneller Einschlafen, erhältlich als Direktsticks zur Einnahme ohne Wasser oder als Depot-Variante mit zusätzlichem L-Tryptophan und zeitversetzter Nährstofffreisetzung.
Schlaffördernde Gewohnheiten
Auch die täglichen Gewohnheiten haben großen Einfluss auf unsere Nachtruhe. Tipps hierzu finden sich im Magazin unter diasporal.com. Am besten gleich morgens die Vorhänge aufziehen und möglichst eine Runde an die frische Luft gehen. Selbst bei bedecktem Himmel hilft Tageslicht, die innere Uhr zu synchronisieren. Feste Schlafenszeiten geben dem Körper zusätzlich Orientierung. Abends dagegen sind gedämpftes Licht, ein gutes Buch und entspannende Rituale angesagt. Smartphone und Laptop sollten möglichst früh Feierabend haben. Wer nachts länger wach liegt, steht besser kurz auf und beschäftigt sich eine Weile ruhig, statt sich hin und her zu wälzen.
(djd). Ein gutes Betriebsklima, faire Bezahlung, unterstützende Vorgesetzte und eine vernünftige Work-Life-Balance: Bei der Suche nach einem neuen Job sind mehr Dinge wichtig als das eigentliche Tätigkeitsfeld. Doch woran kann man möglichst schon im Vorfeld erkennen, ob hinter der vielversprechenden Ausschreibung wirklich ein guter Arbeitgeber steckt?
Früher ging es für Lia Sommer mit Blaulicht und unter Anspannung zum nächsten Einsatz, heute sorgt sie selbst für erhöhten Puls. Denn bevor die 25-Jährige in die Erotikbranche wechselte und BestFans- Creatorin wurde, arbeitete sie als Rettungssanitäterin – ein Beruf, der auf den ersten Blick kaum gegensätzlicher sein könnte.
Regenwetter, Dunkelheit, Stau und ein überlasteter ÖPNV. Der Herbst macht das Arbeiten im Homeoffice für viele besonders attraktiv. Wer nicht pendelt, spart Zeit, bewegt sich aber oft auch weniger. Häufig bleibt so die Rückengesundheit an den teilweise improvisierten Arbeitsplätzen auf der Strecke.
Sportliche Performance, hochwertige Materialien und ein Gespür für Design: Der Schweizer Skiher- steller Stöckli präsentiert die Highlights seiner Bekleidungskollektion für die Saison 2026/27.
FES-Mitarbeiterin steht für Wiederverwendung, Nachhaltigkeit und Wertschätzung – im Maßanzug von Stephan Görner bei „Kleider machen Leute“. Normalerweise steht Jasmin Kasper auf dem Wertstoffhof West der Frankfurter Entsorgungs- und Service GmbH (FES) in Frankfurt-Höchst und sorgt dafür, dass Abfälle und Wertstoffe den richtigen Weg finden.
GUESS lanciert die „B Jean“ in Zusammenarbeit mit der Sängerin und Schauspielerin Becky G. Das Modell greift den Low-Rise-Trend der frühen 2000er Jahre auf und interpretiert die klassische Hüftjeans für aktuelle Kollektionen neu.
Wenn bekannte Schlagerhits durch die Tiroler Bergwelt klingen, ist es wieder Zeit für das Sommer Opening in See im Paznaun. Am 3. Juli 2027 verwandelt sich die Medrig Alm in eine Bühne voller Musik, Lebensfreude und Emotionen.
(von Ingrid Holzinger) Viele Kulturen haben auf Malta und ihrer Nachbarinsel Gozo ihre Spuren hinterlassen. Jahrtausende alte Tempelanlagen, deren Entstehung und Bedeutung Wissenschaftlern aus aller Welt bis heute Rätsel aufgeben; Byzantinische Klöster und Barockkirchen bis hin zu britischen Festungen zeugen von einer wechselhaften Besiedlungsgeschichte und ihrem kulturellen Reichtum.
genussmaenner.de - zeigt die schoenen Seiten des Lebens und beraet in vielen Lebenslagen.
Dies ist der Default RSS Feeds von genussmaenner.de
22.02.25: GIN ? Südfranzösischer Wacholder Wacholderholz ist wegen seiner gleichmäßigen dichten Struktur, seiner dekorativen Farbe und Zeichnung sowie seines angenehmen lange anhaltenden Geruchs äußerst begehrt" so beschreibt die Bayerische Landesanstalt für Wald und Forstwirtschaft dieses seltene Holz.
22.02.25: RADICAL SOFTWARE: WOMEN, ART & COMPUTING 1960?1991 Radical Software: Women, Art & Computing 1960?1991 ist die erste einer Reihe von forschungsbasierten Gruppenausstellungen. Die Werke von etwa fünfzig Künstlerinnen aus den Bereichen Malerei, Bildhauerei, Installation, Fotografie, Film sowie zahlreiche computergenerierte Zeichnungen und Texte werden präsentiert.
22.02.25: Bundestagswahl - Parteien zu Mobilitätsthemen Am kommenden Sonntag findet die Bundestagswahl statt. Mehr als ein Viertel der Wähler ist aber gemäß ZDF-Politbarometer (28 Prozent) nach aktuellen Umfragen noch unentschlossen, wem sie ihre Stimme geben sollen. Da Verkehrsthemen im Wahlkampf eine deutliche Rolle gespielt haben, stellt der Automobilclub von Deutschland (AvD) noch einmal die wichtigsten Aspekte heraus.
